肩こり

肩こりは、スマートフォンやパソコンを長時間使うようになった現代人の生活習慣病ともいえます。慢性的な肩こりは、頭痛や手のしびれの原因にもなります。改善するためにストレッチ運動や姿勢を良くする、など自分でもできることはありますが、頭痛の原因になるようなひどい肩こりは薬で治療できます。